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Rhume, rhinite : remèdes naturels
comment soigner rhume, rhinite, refroidissement : remèdes de grand-mère et naturopathie

Rhume, rhinite : Peut être assez souvent de nature allergique.

Pour les rhino-pharyngites, voir aussi : Laryngite, pharyngite
Voir aussi : Rhinite allergique - Rhume des foins

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Traitements et soins naturels

Enfants et adultes peuvent prendre du chlorure de magnésium, en vente dans les pharmacies et magasins bio, en poudre à dissoudre ou en pastilles.

Un remède de guérisseur : envelopper les pieds avec 5 à 7 feuilles d’aluminium ménager, et entre chaque feuille, intercaler du papier ou du tissu (coton). Garder cette compresse pendant 1 heure, l’enlever, puis recommencer ce processus encore 2 fois.

Remèdes de grand-mère :
- bains de pieds très chauds ;
- consommer de la soupe très chaude, additionnée de poivre, peut aider à décongestionner le nez ;
- tisane de thym à boire et à respirer pour désinfecter les voies respiratoires ;
- faire infuser de la carotte dans du lait, filtrer, sucrer au miel, et boire matin et soir ; la carotte a la propriété de dégager les voies respiratoires ;
- manger du cresson cuit dans du lait ;
- une recette de grand-mère appréciée des enfants : jeter dans 1 litre d’eau frémissante une pomme, une poignée de figues, de pruneaux, de jujubes (dattes chinoises) et de fleurs de mauve ; laisser cuire, écumer, sucrer au miel ; les fruits en question sont des "fruits pectoraux" ;
- tisane de capillaire de Montpellier et de violette additionnée de 3 cuillères à soupe d’eau de vie : boire le tout en une seule fois après le coucher ; répéter l’opération 3 soirs de suite ;
- lavage du nez 2 ou 3 fois par jour au sérum physiologique (qui peut être fait maison : 1 litre d’eau pure bouillie et refroidie + 1 c. à café rase de sel de mer ; faire tiédir et administrer avec un compte-gouttes), ou avec un mélange huile d’olive tiède et jus de citron ;
- pour soulager la toux et les voies respiratoires, tisane de Lierre terrestre (20 gr. de feuilles par litre d’eau) ;
- boire des tisanes de Bourrache 2 ou 3 fois par jour ;
- tisane de Mauve (15 gr. par litre d’eau)
- consommer du miel ;
- inhalations ou frictions pectorales d’huiles essentielles de Thym, Pin, Eucalyptus, Menthe, Romarin, Cannelle ; le liquide doit être bouillant pour que l’inhalation soit efficace, donc réchauffez toutes les 10 minutes le mélange eau-HE ;
- inhalations de vapeur de Bétoine (1 grosse poignée de feuilles dans 1 litre d’eau) ; on peut réchauffer la décoction deux ou trois fois et la réutiliser de la même façon ;
- on peut récolter la sève directement sur les branches des pins ou des résineux, en faire une décoction, l’aromatiser de miel et la boire telle quelle ;
- bains chauds avec quelques poignées d’algues fraîches, ou quelques cuillères à café d’algues marines séchées, ou quelques gouttes d’huiles essentielles de Thym et de Romarin ; les principes actifs pénètrent dans le corps à la fois par inhalation et par la peau ;
- pour faire "mûrir" un rhume qui traîne en longueur, prendre des infusions de fleurs de Lierre terrestre

Remèdes amérindiens :
- Ache, Asaret du Canada, Bidente, Bouillon blanc, Euphraise, Framboisier, Laurier, Orge, Populage, Sureau du Canada, Sureau hièble, Verge d’or

Médecine chinoise :
- si rhume avec fièvre, Menthe (Mentha arvensis), Bardane (graines)
- pour renforcer l’immunité ORL : mâcher du gingembre confit

Soins naturels Rhume, rhinite :