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Ronflement

Remèdes naturels pour soigner Ronflement :

Homéopathie
Opium

Phytothérapie
Sauge (feuilles)

Autres remèdes
Il n’y a pas beaucoup de remèdes au ronflement excessif, à part la chirurgie.
On peut essayer :
- de dormir sur le ventre ;
- d’aérer la chambre, d’humidifier l’atmosphère ;
- d’adopter un matelas très ferme, éventuellement de supprimer l’oreiller, ou bien de surélever le buste du dormeur en plaçant une couverture pliée sous le matelas ;
- de faire des gargarismes de tisane de sauge avant de dormir.
D’une façon générale, éviter le tabac, le surpoids, les mets épicés et gras le soir.

Revue de presse
La découverte de nouvelles mutations génétiques affectant l'horloge biologique explique pourquoi les troubles du sommeil augmentent le risque de diabète.
[Le Nouvel Obs] 30.01.2012

17/12/2011 - Une decouverte conduit au developpement d'un nouveau traitement prometteur pour l'insomnie
[MediCMS] 17.12.2011

Des chercheurs canadiens ont découvert le récepteur de la mélatonine dans le cerveau qui favorise le sommeil profond. Ils espèrent mettre au point un nouveau traitement contre l’insomnie.
[Le Nouvel Obs] 14.12.2011

[Le Nouvel Obs] 06.10.2011

Pour le psychiatre Patrick Lemoine, le lien entre la consommation excessive de somnifères et d'anxiolytiques et le risque de démence s'explique. En cause: une aggravation de l'apnée du sommeil. Il estime que certaines...
[Le Nouvel Obs] 03.10.2011

03/10/2011 - Le test promet une amélioration considérable de la capacité de confirmer un diagnostic de la maladie du sommeil, même lorsque les parasites sont présents en nombre restreint
[MediCMS brèves] 03.10.2011

Pour le psychiatre Patrick Lemoine, le lien entre la consommation excessive de somnifères et d'anxiolytiques et le risque de démence s'explique. En cause: une aggravation de l'apnée du sommeil. Il estime que certaines...
[Le Nouvel Obs] 30.09.2011

28/07/2011 - Selon les auteurs, la continuité du sommeil est l'un des facteurs principaux affectés dans diverses conditions pathologiques qui affectent la capacité mémorielle
[MediCMS] 28.07.2011

Dans notre cerveau, des neurones isolés pourraient faire de petites "siestes" lorsque l'organisme est en manque de sommeil, suggère une nouvelle étude.
[Le Nouvel Obs] 28.04.2011

Ces poissons vivants en profondeur dorment moins que leurs congénères de surface. L’analyse de leur patrimoine génétique révèlera peut-être quels sont les gènes qui régissent le sommeil.
[Le Nouvel Obs] 08.04.2011

 

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