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vitamine B5 (Acide pantothénique)

Vitamines

vitamine B5 (Acide pantothénique)

Sources naturelles : levure de bière, germe de blé, pain complet, noix, oranges, fèves, chou rouge, rognons de boeufs, cacahuètes, riz complet

"Symptômes de carence
Langue empâtée, distendue et crevassée. Fatigue, dépression, insomnie,
cheveux grisonnants, pieds brûlants, arthrite, alcoolisme, asthme, cataracte, épilepsie, psoriasis, stress, maladie
du système digestif et nerveux et faiblesse surrénale.

Meilleures sources : levure alimentaire, son et polissure de riz, foie."

[Le grand livre de la santé naturelle : une approche holistique pour une santé supérieure / Walter Last ; trad. Jean Archambault. - 2016]

Usages thérapeutiques :
  • Cicatrisants