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Aérophagie : remèdes naturels
comment soigner aérophagie, ballonnement, éructations : remèdes de grand-mère et naturopathie

Aérophagie : Accumulation d’air dans l’œsophage et l’estomac, par déglutition involontaire et inconsciente. Handicapante au quotidien, les causes possibles en sont multiples : anxiété, apport trop important de boissons gazeuses, consommation de chewing gums, déséquilibre de la flore intestinale, ou parfois même angor (angine de poitrine) qui signe un infarctus du myocarde.

Voir aussi : Ballonnements

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Traitements et soins naturels

Consommer des légumes secs provoque de l’aérophagie. Pour éviter ce désagrément, sans vous priver des minéraux et des protéines que vous offrent ces légumineuses, faites-les tremper avant cuisson, une nuit entière, dans de l’eau additionnée d’un trait de vinaigre. Si vous êtes pressé, ajoutez simplement à l’eau de cuisson une demi-cuillère à café de Bicarbonate de soude.

Remèdes de grand-mère :
- infusion de Menthe après les repas ;
- infusion d’Anis étoilé ou Badiane ;
- infusion de Thym ;
- tisane d’Origan, ou d’Estragon, ou de Coriandre ;
- tisane de Camomille romaine, auquel vous pouvez ajouter, si vous en avez, du Fenouil, de l’Anis, du Basilic ou de l’Angélique ;
- prendre avant chaque repas, dans un verre d’eau, une cuillère à soupe de Vinaigre de cidre ;
- massages du ventre et de l’estomac ;
- exercices de respiration.

Soins naturels Aérophagie :

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