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Coronavirus

Coronavirus : L’épidémie de coronavirus Covid-19 : Quels sont les symptômes à surveiller ? Comment le prévenir ou l’éviter ? Y a-t-il des remèdes de grand-mère pour vous garder en forme pendant le confinement ? Réponses.

Symptômes du coronavirus, les plus courants :
- toux sèche et habituellement sans nez qui coule,
- fatigue,
- frissons,
- douleurs musculaires, courbatures,
- maux de gorge, maux de tête,
- congestion nasale anormale, comme une impression de se noyer,
- perte du gout et de l’odorat,
- diarrhée,
- pneumonie, forte fièvre et des difficultés respiratoires.
Il est important de consulter un médecin ou le SAMU par téléphone dés que des symptômes semblables se font ressentir, ne pas se rendre chez le médecin ou aux urgences, pour éviter toute contamination potentielle.

Si vous pensez avoir été exposé au COVID-19 , si vous avez une inquiétude particulière, ou des symptômes suspects qui vous font penser au coronavirus , vous pouvez remplir le questionnaire mis au point par l’Institut Pasteur sur le site : https://maladiecoronavirus.fr/
Le questionnaire vous interroge en 23 questions sur l’intégralité des symptômes connus, ainsi que sur votre âge, votre poids et vos antécédents médicaux. A la fin, il vous indique s’il est nécessaire d’appeler le 15, ou son médecin ou de se surveiller.

Attention : la prise d’anti-inflammatoires (ibuprofène, advil, cortisone, ...) pourrait être un facteur d’aggravation de la maladie (en cas de fièvre suspecte, prenez plutôt du paracétamol). Pour vérifier si un médicament peut présenter des risques potentiels pour la maladie, voir : www.covid19-medicaments.com

Compte tenu du fait que les symptômes du coronavirus peuvent en grande partie être confondus avec ceux de la grippe, le seul moyen certain de confirmer le diagnostic de coronavirus est d’effectuer un test biologique. Dans ce cas, le résultat peut être obtenu en quelques heures.

Conseils pour rester en forme en cette période de contagion au coronavirus :
- boire des tisanes de thym, romarin et/ou lavande ;
- faire une cure de gelée royale, ou de chlorure de magnésium ;
- prendre de la vitamine C et favoriser les aliments riches en vitamine C : kiwis, agrumes, persil, ... ;

Recommandations pour augmenter l’immunité :
- prendre de la Vitamine A : 2 gélules par semaine pendant un mois ;
- prendre de la Vitamine D3, importante et nécessaire, 3000-5000 u par jour. Chez les personnes ayant un déficit plus important, même 8000 - 10000 u par jour, pendant un mois, puis continuer avec un minimum de 2-3000 u par jour, en permanence ;
- manger des protéines avant de quitter la maison (œuf, viande, fromage) pour que le mécanisme de défense soit en "action".

Comment éviter les risques de contagion au coronavirus :
- si vous êtes malade (rhume, angine, grippe ou autre) porter un masque pour protéger les autres ;
- éviter de fréquenter des lieux publics et tout particulièrement des lieux où se trouvent des personnes fragiles (ex : hôpitaux, cliniques,...) ;
- tenez-vous à 1m50 minimum des autres personnes ;
- n’approchez en n’embrassez personne, y compris votre propre famille : vous pourriez être porteur a-symptomatique, et contaminer des personnes sans le savoir ;
- la façon la plus courante de s’infecter est de la toucher les choses en public, vous devez donc vous laver les mains fréquemment et au moins 20 secondes après tout contact avec une surface potentiellement contaminée. Le virus peut vivre sur les mains au moins pendant 5 à 10 minutes... Ne touchez pas vos yeux, votre nez ou votre bouche avec les mains non lavées. Se laver donc soigneusement les mains avec du savon ou utiliser une solution hydro-alcoolique particulièrement après l’utilisation des transports en commun, après avoir touché des métaux touchés par d’autres personnes (à la surface du métal, le virus vit au moins 12 heures), etc. ;
- utiliser de préférence des serviettes en papier pour vous essuyer les mains ;
- laver et exposer à la chaleur et/ou au soleil les vêtements portés dehors ;
- désinfecter fréquemment les surfaces avec lesquelles vous entrez en contact, à la maison et au travail, avec une solution d’alcool ou de chlore ;
- aérer les pièces où vous restez, plusieurs fois par jour.

Informations Coronavirus, voir aussi questions - réponses, site du Gouvernement : https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus

Remèdes de grand-mère pour rester en forme en cette période de contagion au coronavirus :
- manger beaucoup d’ail et d’oignon, crus si possible !
- une autre astuce de grand-mère pour se protéger des maladies en général : placer un oignon entier coupé en deux dans chaque pièce de la maison, ou placer un oignon dans une tasse sous son lit !

Coronavirus : voici quelques remèdes et traitements naturels pour prevenir, traiter ou soulager :
Acérola (fruit) (Plantes médicinales), Ail (Aliments, diététique, nutrition), Bourrache (fleurs et feuilles) (Plantes médicinales), Chlorure de magnésium (Autres traitements), Eucalyptus (Huiles essentielles), Gelée royale (Autres traitements), Gingembre (rhizome) (Plantes médicinales), Laurier (Plantes médicinales), Lavande (fleurs) (Plantes médicinales), Manganèse-Cuivre (Oligo-éléments), Oignon (Aliments, diététique, nutrition), Romarin (Huiles essentielles), Romarin (fleurs, feuilles) (Plantes médicinales), Thym (plante en fleurs) (Plantes médicinales), Vinaigre de cidre (Autres traitements), vitamine A (Rétinol) (Vitamines), vitamine C (Acide ascorbique) (Vitamines), vitamine D (Calciférol) (Vitamines), ...

Soins naturels pour rester en forme :


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