Coeur, circulation
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Artérite
Arythmie cardiaque
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Vertiges
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Point de côté : remèdes naturels
comment soigner point de côté, douleur sous les côtes : remèdes de grand-mère et naturopathie
Point de côté : Douleur aiguë apparaissant généralement sous les côtes, sous les clavicules ou à l’abdomen, et consécutive à un effort physique.
Point de côté : traitements et soins naturels
En préventif :
– faire un échauffement progressif ;
– boire assez d’eau avant l’effort ;
– éviter les coups de froid au début de l’exercice ;
– ne pas remplir totalement ses poumons d’air, garder une petite réserve ;
– serrer un petit objet dans ses poings en courant, au début de l’effort.
Lorsque le point de côté est là :
– jambes tendues, se pencher en avant, laisser tomber le haut du corps souplement, expirer tranquillement à fond ; rester ainsi une minute en respirant paisiblement ;
– comprimer le foie (sous le sein gauche) ou la rate (sous le sein droit) avec son poing pour en évacuer le sang ;
– combiner les deux méthodes ci-dessus : inspirer, enfoncer son poing à l’endroit de la douleur, puis se courber en avant au maximum en expirant doucement pour exercer le maximum de pression sur le point douloureux.
Remèdes de grand-mère :
– on peut appliquer de la verveine fraîche (ou sèche et cuite avec du vinaigre) sur un point de côté pour le soulager.
Bryonia Alba (Homéopathie), Kalium carbonicum (Homéopathie), Ranunculus bulbosus (Homéopathie), Verveine (plante entière) (Plantes médicinales), Verveine hastée (Plantes médicinales), ...
Soins et remèdes Point de côté :
Bryonia Alba
Kalium carbonicum
Ranunculus bulbosus
Plantes médicinales - Phytothérapie
Verveine (plante entière)
Verveine hastée
Chromothérapie
Couleur pourpre
Voir aussi
Anti-inflammatoires naturels, pour réduire l’inflammation
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