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Hypertension artérielle : remèdes naturels
comment soigner hypertension, pression artérielle haute : remèdes de grand-mère et naturopathie

Hypertension artérielle : Pression artérielle supérieure à la normale.

Symptômes : fatigue, étourdissements, nervosité, saignements de nez, crampes, migraine...

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Traitements et soins naturels

Eviter le sel, et les aliments salés (charcuterie, fromage, plats tout prêts).

Réduire la consommation de protéines, au profit des fruits et légumes.

Remplacer le blé dans l’alimentation (pain, pâtes...) par du maïs (polenta...) ou du seigle.

Consommer beaucoup d’ail et d’oignon, et de la tisane de feuilles d’olivier.

Remèdes de grand-mère :
- prendre chaque jour un verre d’eau additionné de deux cuillères à café de vinaigre de cidre ;
- boire chaque jour plusieurs verres de jus d’airelles, de pommes et de raisin

Ayurveda ou médecine ayurvédique :
- A consommer : riz, maïs, concombre, épinards, asperge, laitue, raisins, pastèque, banane, miel, produits laitiers (fromage, beurre, lait... sauf yaourt)
- A ne pas consommer : bœuf, porc, mouton, poisson, citron, ananas, tomate, pommes de terre, radis, légumes verts (sauf ceux cités ci-dessus), sel, épices, boissons chaudes (thé, café...) et alcoolisées, vinaigre, yaourt, aliments frits ou rôtis

Soins naturels Hypertension artérielle :