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Anxiété : remèdes naturels
comment soigner nervosité, phobie, angoisse : remèdes de grand-mère et naturopathie

Anxiété : Comment soigner l’anxiété, l’angoisse, la nervosité par des méthodes naturelles ?

Voir aussi : Stress, Trac

Anxiété : traitements et soins naturels

Remèdes de grand-mère :
- une multitude de plantes sont connues pour traiter le stress et l’anxiété ; faites-vous tous les jours des tisanes de : Passiflore, Valériane, Tilleul, Fleur d’oranger, Millepertuis (attention : interactions avec certains médicaments, notamment les anti-cholestérol et les contraceptifs oraux), Mélisse, Basilic, Aubépine, Lavande...
- en hiver, exposez-vous à la lumière du soleil dès que possible, même si ce n’est que pour quelques minutes ; cette lumière régule votre horloge interne et votre humeur ;
- contre les crises de nerfs ou d’angoisse : couper un oignon et respirer son odeur en le tenant proche du visage.

Remèdes amérindiens :
- tisane d’Osier rouge

Anxiété : voici quelques remèdes et traitements naturels pour prevenir, traiter ou soulager :
Aconitum napellus (Aconit) (Homéopathie), Arsenicum album (Homéopathie), Aubépine (fleur, fruit) (Plantes médicinales), Avoine (Plantes médicinales), Ballote (fleurs) (Plantes médicinales), Basilic (feuilles) (Plantes médicinales), Cobalt (Co) (Oligo-éléments), Coquelicot (Plantes médicinales), Escholtzia (fleurs) (Plantes médicinales), Gelsemium sempervirens (Homéopathie), Houblon (inflorescence femelle) (Plantes médicinales), Ignatia amara (Homéopathie), Lavande (Huiles essentielles), Lithium (Li) (Oligo-éléments), Magnésium (Mg) (Oligo-éléments), Manganèse-cobalt (Oligo-éléments), Mélisse (feuilles) (Plantes médicinales), Millepertuis (sommités fleuries) (Plantes médicinales), Néroli (Huiles essentielles), Oranger (feuilles, fleurs) (Plantes médicinales), Osier rouge (Plantes médicinales), Passiflore (partie aérienne) (Plantes médicinales), Photothérapie (luminothérapie) (Autres traitements), Rose (Huiles essentielles), Sédatif PC (Homéopathie), Tilleul (fleurs) (Plantes médicinales), Valériane (rhizome, racines) (Plantes médicinales), ...

Soins et remèdes Anxiété :


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