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Grincement de dents : remèdes naturels
comment soigner grincement de dents, bruxisme : remèdes de grand-mère et naturopathie
comment soigner grincement de dents, bruxisme : remèdes de grand-mère et naturopathie
Grincement de dents : Bruxisme. Grincer des dents en dormant. Un des symptôme du stress et de la nervosité.
Grincement de dents : traitements et soins naturels
trouver les causes du stress, de la nervosité, et y remédier ; le bruxisme n’est qu’un symptôme ;
apprendre à détendre sa mâchoire, en faisant quelques exercices de relâchement chaque jour ;
avant le coucher, mâcher un aliment dur (croûton de pain, carotte, bâton de réglisse) pour donner de l’activité à vos mâchoires et les fatiguer ; cette astuce marche bien sur les enfants ;
appliquer avant le sommeil, le soir de grande nervosité, des compresses chaudes sur les joues, pendant au moins 30 minutes (on peut les maintenir avec un foulard et vaquer à ses occupations, mais il est mieux de s’accorder un moment de calme pour le faire) ;
acheter un protège-dents dans un magasin de sport : on peut l’adapter à la forme de se bouche en le réchauffant dans l’eau bouillante et en le modelantGrincement de dents : voici quelques remèdes et traitements naturels pour prevenir, traiter ou soulager :
Belladonna (Homéopathie), ...
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Soins et remèdes Grincement de dents :
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