Huiles essentielles

Aromathérapie

Associée à la phytothérapie, l’aromathérapie (ou phyto-aromathérapie) est une méthode thérapeutique qui utilise des extraits aromatiques de plantes (appelées essences ou huiles essentielles) comme traitements ou soins pour les maladies.
Selon leur nature et selon l’effet recherché, les huiles essentielles peuvent s’utiliser de manières différentes : par simple inspiration comme parfum diffusé dans l’air, par inhalation des vapeurs après ajout de l’essence dans l’eau bouillante, par absorption (voie orale), en suppositoire (voie rectale), par application sur la peau sous forme de crème ou de lotion. Il ne faut jamais utiliser les huiles essentielles pures, mais toujours diluées (dans du miel, de l’eau, de l’alcool, etc.).
Comme la phytothérapie, l’aromathérapie est classée parmi les médecines douces, non-conventionnelles.
Attention, certaines essences sont toxiques même à faible dose, et une utilisation non-appropriée peut causer des dommages : allergies, atteintes du foie, des reins, incompatibilité avec certains traitements médicamenteux, fragilité en cas de maladie ou de grossesse, etc. En cas d’ingestion accidentelle d’une HE pure, appeler un centre anti-poisons, afin de vérifier la nocivité du produit ingéré.
Les huiles essentielles sont interdites aux enfants de moins de 3 ans, et limitées chez les enfants de plus de 3 ans à 1 à 3 gouttes par jour.

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Proprietés thérapeutiques Huiles essentielles

Analgésiques, antalgiques
pour diminuer la douleur

Antidiarrhéiques
pour arrêter la diarrhée

Antihémorragiques, hémostatiques
pour arrêter l’écoulement du sang

Antirhumatismaux
pour soulager les rhumatismes

Antiseptiques
pour désinfecter

Antispasmodiques
pour soulager les spasmes et les crampes musculaires

Aperitifs
pour stimuler l’appétit

Aphrodisiaques
pour stimuler la libido

Astringents
pour modérer les sécrétions (hémorragie, diarrhée)

Calmants
pour calmer et diminuer le stress

Cardiotoniques
pour tonifier le coeur

Carminatifs
pour diminuer les gaz intestinaux

Cholagogues
pour évacuer la bile et faciliter ainsi la digestion

Cicatrisants
pour accélèrer la cicatrisation

Dépuratifs
pour éliminer les toxines

Digestifs, stomachiques
pour faciliter la digestion

Diurétiques
pour augmenter la production d’urine

Emménagogues
pour régulariser les règles

Expectorants
pour soulager la toux

Fébrifuges
pour baisser la fièvre

Hypertenseurs
pour augmenter la tension artérielle

Hypotenseurs
pour baisser la tension artérielle

Sédatifs
pour faire dormir

Sudorifiques
pour stimuler la transpiration

Tonifiants
pour fortifier l’organisme et stimuler l’immunité

Toniques veineux
pour fortifier le système circulatoire

Vermifuges
pour combattre les vers intestinaux