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Trac : remèdes naturels
comment soigner le trac, angoisse : remèdes de grand-mère et naturopathie

Trac : Avant un examen, un exposé, un concours, un entretien,...

Voir aussi : Anxiété


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Traitements et soins naturels

- si possible, boire des petits gorgés d’eau pendant la prestation ;
- masser la région entre l’épaule et le sein droit pendant 5 minutes

Remèdes amérindiens :
- tisane d’osier rouge

Soins naturels Trac :

Homéopathie
Gelsemium sempervirens
Ignatia amara

Plantes médicinales - Phytothérapie
Osier rouge

Huiles essentielles - Aromathérapie
Angélique
Cyprès
Laurier noble
Néroli
Patchouli
Romarin verbénone
Sauge
Thuya (huile essentielle)
Thym

Oligo-éléments
Cobalt (Co)
Lithium (Li)
Magnésium (Mg)

Chromothérapie
Couleur bleue

Voir aussi
Calmants naturels, pour calmer et diminuer le stress