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Incontinence : remèdes naturels
comment soigner incontinence, fuites urinaires : remèdes de grand-mère et naturopathie

Incontinence : L’incontinence est l’émission involontaire de selles et d’urines ; elle peut concerner des personnes de différents âges, et notamment des femmes qui ont accouché, mais elle peut être évitable ou réversible.


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Traitements et soins naturels

Remèdes de grand-mère :
- boire au petit déjeuner de la tisane de feuilles de myrtilles ;
- 1 cuillère à café d’huile de noix le soir au coucher, durant plusieurs mois

Divers :

Eviter l’alcool, le café, le thé, les aliments diurétiques (melon pastèque, poireau, pissenlit, jus de pamplemousse, fruits d’été, asperges, aubergines, concombre...).

Choisir une alimentation riche en fibres (pain et céréales complets, fruits secs, légumes secs) qui absorbent l’eau des aliments.

Si besoin prendre avec modération des mucilages doux (farine de caroube, fenugrec, graines de lin, agar-agar,...) qui absorberont l’eau des aliments.

Boire suffisamment pour ne pas mettre ses reins en danger !

Faire des exercices de contrôle de la miction : lorsque vous urinez, stoppez le jet, puis relâchez les muscles, et reprenez l’exercice.

Un exercice qui peut être fait partout et à tout moment, plusieurs fois par jour : serrez puis relâchez le sphincter (muscle entourant l’anus) plusieurs fois.

En cas d’incontinence de l’adulte, nocturne ou non :
- Aloe socrotina
- Ammonium carbonicum
- Argentum nitricum
- Arnica montana
- Benzoic acidum
- Causticum
- Kalium carbonicum
- Medorrhinum
- Sepia
- Staphysagria
- Viburnum opulus

En cas de toux, éternuement, rire… : Ferrum metallicum, Scilla maritima, Tarentula cubensis, Causticum.

N’hésitez pas à consulter un homéopathe, qui ajustera un traitement adéquat.

On peut consulter aussi, avec profit, un acupuncteur ou un hypnothérapeute.

Soins naturels Incontinence :