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Douleurs musculaires : remèdes naturels
comment soigner douleur musculaire, courbature : remèdes de grand-mère et naturopathie

Douleurs musculaires : Soigner les douleurs musculaires diverses et les courbatures par des remèdes naturels.

Voir aussi : Crampes musculaires

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Traitements et soins naturels

Remèdes de grand-mère :
- se masser avec de la crème ou de lhuile à l’arnica ;
- prendre un bain chaud, avec deux poignées de gros sel de mer ;
- prendre un bain chaud à la camomille (1 grosse poignée de fleurs sèches, à faire bouillir quelques minutes dans de l’eau, puis verser dans le bain) ;
- un bain chaud où l’on dilue deux tasses de bicarbonate de soude ;
- cataplasme d’eau chaude additionnée de sel d’Epsom ;
- boire beaucoup d’eau avant, pendant et après l’effort, diminue le risque de courbatures et de crampes musculaires.

Soins naturels Douleurs musculaires :

Homéopathie
Arnica montana

Plantes médicinales - Phytothérapie
Cassis (feuilles et fruits)
Harpagophytum (racines secondaires)

Huiles essentielles - Aromathérapie
Camomille
Lavande
Marjolaine
Menthe
Muscade (Noix de)

Vitamines
vitamine B1 (Thiamine)
vitamine B6 (Pyridoxine)

Chromothérapie
Couleur jaune
Couleur pourpre

Autres traitements
Bicarbonate de soude
Sel d’Epsom
Sel de mer