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Coupe-faim : remèdes naturels
remèdes de grand-mère et naturopathie

Coupe-faim : Modération de l’appétit. Pour aider à modérer l’appétit, dans le cadre d’une alimentation raisonnée et d’une activité physique régulière.

Calcul de l’IMC :
- L’indice de masse corporelle est un bon indicateur de votre poids idéal puisqu’il correspond au rapport de votre poids (en kg) sur votre taille (en mètres) au carré.
- Exemple : l’IMC d’une femme de 171 cm et de 60 kg est IMC = 60/(1.71 x 1.71) = 20.5
- IMC < 18.5 : maigreur.
IMC entre 18.5 et 25 : poids normal et conseillé.
IMC entre 25 et 30 : surpoids.
IMC > 30 : obésité.
- Ce calcul ne fonctionne pas pour les enfants et les femmes enceintes.

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Traitements et soins naturels

- mâcher des graines de fenouil ;
- boire un verre d’eau avant le coucher diminue la sensation de faim chez les personnes au régime.

Soins naturels Coupe-faim :

Homéopathie
Antimonium crudum

Plantes médicinales - Phytothérapie
Caroube (Gomme de)
Fucus (thalle)
Ispaghul (téguments de la graine)
Karaya (gomme)
Konjac (racine)
Nopal (plante entière)

Huiles essentielles - Aromathérapie
Fenouil

Autres traitements
Eau